为引导学生养成积极乐观的阳光心态及奋发向上的意志品质,促进学生身心健康协调发展,开展有针对性的心理健康宣传教育,进一步提升心理育人工作的有效性与感染力,近日,淮北理工学院心理健康教育与咨询中心开展了“来淮理赴一场心灵之约”为主题的心理健康月系列活动。
“打‘包’快乐、拥抱生活”布包DIY设计团体辅导活动
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5月10日,同学们用自己的奇思妙想创作、充分发挥想象力,用鲜艳的色彩和图案绘制出许多生动作品,感受手工制作乐趣,充分发扬创新向上的积极心态,帮助同学们用更加平稳的心态去面对学习和生活中遇到的困难,合理的舒缓情绪。
心理电影赏析活动
5月12日,选取电影《心灵奇旅》供同学们进行赏析,全校共有800名同学参与,在伴随电影主角追寻梦想构建自身存在的价值与意义的过程中,同学们开始形成正确的自我意识,提升自己的人际交往能力,改善和调节学习和生活中的不良情绪,并掌握有效的应对方式。
“手绘面具、调试心情”面具设计团体辅导活动
5月17日,在艺术楼303教室和208教室开展“手绘面具、调试心情”为主题的心理面具手绘活动,同学们用画笔描绘出自己的心情,一张张有趣的面具在同学们的笔下诞生,通过绘制心理面具,探索自我的认知,让真实的内心世界被看见、被欣赏,展现大学生丰富的内心情绪,宣泄忧郁,留下阳光。
生命安全教育科普讲座
5月21日,学校开展生命安全教育科普讲座,讲座围绕“失落的一角”故事展开叙述,带领同学们体验生命的美好,寻找生命的意义所在,帮助同学们学会善待自己,爱护自己,体验生命中的每一个美妙的时刻。
“来淮理赴一场心灵之约”春日游园会
5月24日,学校成功开展春日心理游园会活动,活动针对大学生的心理特点与需求,设置了涵盖人际支持、突破自我、齐心协力等主题分为七个互动专区,学生通过集章打卡活动宣泄情绪,认识自我,体验合作的魅力,最终兑换礼品,现场气氛火热,活动反响热烈。
团体心理辅导活动
5月26日,学校在艺术楼103教室举行大学生团辅心理辅导活动。同学们通过“鲨鱼来了”、“我有你没有”以及“扔掉标签”三个活动环节,突破自我、从团体中感悟积极心理品质,激发愉悦感,体验团队力量,感悟属于自己的人生!
“正能量快乐心”心理趣味运动会
为给学生搭建起心理健康与体育运动协调发展的平台,5月31日,学校举办心理趣味运动会,此次心理运动会由“趣味投壶”,“合力吹气球”,“时空隧道”及“丢沙包”四个环节组成。
心理趣味运动会的举办,提升了学生心理健康水平,营造了健康、向上、积极的活动氛围,进一步增强了青年大学生对心理健康及体育运动的重视,推动校园心理健康教育工作的开展。
“大学生心理宣讲员”评选大赛
5月10日-6月2日,学校在二教416教室举办“大学生心理宣讲员”评选大赛,经各二级学院初赛及推荐,共有14名选手参加本次比赛,经过近3个小时激烈紧张的角逐,最终评选出一等奖2名,二等奖4名,三等奖8名。
淮北理工学院心理健康月系列活动已经完美收官,将持续不断积累心理健康教育工作经验,探索心理健康教育有效途径,加强心理健康教育建设,丰富心理健康教育主题相关活动,主动把心理健康教育工作融入“大思政”育人格局中,大力促进心理育人工作,维护校园安全稳定,助力学生成长成才。(周佳琦 特约通讯员:宋利勤)
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