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为缓解中、高考学生紧张情绪，帮助学生调整心态，轻松迎考，为考前家庭教育提供专业指导，繁昌区教育局于6月5日在田家炳中学举办中小学心理健康教育培训会。

培训采取线上与线下相结合的方式进行，全区中小学校长、分管校长、心理健康教研员、心理健康研训包成员共计100余人在线下主会场参加，全区中小学师生、家长共计6000余人观看了线上直播。

培训特邀安徽大学应用心理学博士，硕士研究生导师高志强做《调整心态，决胜中高考》专题讲座。讲座中，他结合自身人生经历、案例、典故，深入浅出地讲解考生备考阶段的心态的重要性、考试焦虑过载的干预与心理状态调适、决胜中高考的“六种心境”等内容，精辟分析了考前常见的抑郁、焦虑、恐惧、躺平心理问题，并从动机调整、认知调整、积极自我暗示等方面进行心理疏导。他以饱满的热情、风趣的语言和专业的知识为全区中小学带来一场精神盛宴。

此次培训提高了家长如何疏导考生心理压力，有助于广大考生做好考前调试，缓解心理压力，增强了中高考必胜的信心。（辛厚超 特约通讯员：田园园）