(资料图片)

“遇到解不开的心结，可以向家人或者朋友倾诉，要学会沟通，建立良好的人际交往……”

为呵护女生心理健康，帮助女生树立健康生活理念并自信成长，近日，天长市炳辉中学举办了以“自尊自律护芳华，优雅美丽显青春”为主题的女生青春期心理讲座。活动邀请了该校兼职心理教师、国家二级心理咨询师王炳香专题授课。

王炳香从“青春期”的情绪入手，将女生们羞于启齿又充满好奇的生理和心理知识，用通俗易懂的语言一一讲明，并告诉青春期女生要注意哪些个人卫生，如何保护自己，怎样调节自己的情绪，才能做好自己心情的主人，才能保持健康阳光的心态。“巾帼不让须眉”，王炳香还不忘鼓励全体女生要励志读书，不负韶华，树立报国之志，成长为智慧、魅力而又自信的女孩儿。

一直以来，天长市各中小学坚持“心理生态教育”理念，常态化邀请心理专家走进校园，开展学生心理健康教育讲座和主题实践活动，全员全过程全方位为学生传授“心经”，“支招”情绪管理。全市中小学均配备了1-3名专、兼职心理辅导教师，并定期举办心理健康教育专项培训，所有心理辅导教师均做到持证上岗，夯实了心理育人的根基，潜移默化地提升了学生的心理素养。（彭晓丽 特约通讯员：丁兆安）