过冬的季节时候随着天气渐渐变冷，很多孩子都有干咳的现象，父母应该注意下，下面小编整理了幼儿园冬季中班育儿知识大全，供你参考。

(相关资料图)

幼儿园冬季中班育儿知识大全一

晒太阳可以防流感

晒太阳少易患流感

早在1981年的时候，英国就有流行病学家提出，流感的季节性高发病率可能与太阳辐射有关。冬至后的那个月是流感和感冒流行最严重的月份，不仅发病率高，而且病情严重，甚至会置人于死地。一方面，日照减少意味着人类无法利用阳光的消杀作用，这就给了流感病毒进攻人的机会;另一方面，由于冬季人们晒太阳较少，体内维生素D的合成也就减少，容易导致机体抵抗力降低。

维生素D预防流感的重要角色

关于维生素D与流感的关系，美国学者也做过一项研究。其结果当然是肯定的。在俄罗斯圣彼得堡和克拉斯诺达进行的一项研究表明，接种了流感灭活疫苗的年轻男性，在冬季出现发烧和免疫反应的症状是夏季的8倍。这可能与人们晒太阳少，使维生素D的合成减少有关。

同样的其他国家也都祖国类似的实验，例如印度等。均证明了晒太阳于流感预防的作用，尽管如此，这并不是一劳永逸的方法。还需要配合个方面的因素力图空气湿度，外在环境。平时的锻炼，营养的均衡等等。与晒太阳配合起来才是最佳的预防流感的方法。

幼儿园冬季中班育儿知识大全二

给宝宝补钙

作为骨骼生长的重要“原料”——钙在儿童发育阶段具有举足轻重的作用。专家指出，0—5个月的婴儿每日钙摄入量应该在300毫克，6个月到1岁的婴儿每日钙摄入量应该是600毫克，4—10岁儿童每日钙摄入量为800毫克。虽然奶制品中的钙含量较大，但800毫升的钙含量相当于3—4杯牛奶，光靠喝牛奶补钙显然是不够的。秋季，应该从增加户外活动、服用钙剂和增加饮食中钙摄入量三方面，保证幼儿钙摄入达标。

专家建议，在没风的天气，早晨9点后，不妨多带孩子到户外晒晒太阳，每天0.5—1小时即可。由于阳光中的紫外线大多不能穿透玻璃，所以隔着窗晒太阳影响效果。晒的时候，要尽量多露出皮肤，增加维生素D的合成。

人体不能自行合成钙，必须依靠外界供给，所以适当服用钙剂也是不错的选择。2岁以上的儿童，由于生长发育速度减慢，通过多晒太阳、调理膳食即可，不用额外补钙。若被确诊缺钙，2岁以上的儿童则可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙等。

2岁以下儿童的胃酸浓度低，最好选择葡萄糖酸钙、乳酸钙等有机钙。吃钙片的同时，应适当补充维生素D，如鱼肝油，促进吸收。

此外，不同钙制品的特性不同。如葡萄糖酸钙的含钙量较低;牡蛎壳等提炼的产品含重金属较多;碳酸钙对胃的刺激较大，2岁以下儿童不能吃;含磷的钙剂容易导致幼儿钙流失，也不能吃。因此，专家建议，幼儿补钙最好能在医生指导下进行，不要一味的想到补钙而忽略了钙制品本身的特性问题。

一般都认为，睡前一杯奶既有利于睡眠又可补钙。但其实不然，相比较而言饭后补钙最利于吸收。因为吃完饭菜后，吸收消化了很多酸性的物质，这些酸性物质有促进钙吸收的功能。秋季，家长还可以让孩子吃各种含钙丰富的海产品、蔬菜，用以给孩子补钙。稍大的孩子应该每天晨起喝杯牛奶;少吃汉堡、炸鸡、薯片等油炸食物，不喝可乐等高磷的碳酸饮料。前者会增加钙排出，后者则会妨碍钙吸收。含钙丰富的食物有鱼、鸡蛋、豆制品、虾皮、骨汤、木耳、芝麻等，这些食物都可做成细泥给宝宝吃。既含有丰富的维生素，又可给人体提供钙质，在日常生活中应多给孩子食用。

幼儿园冬季中班育儿知识大全三

干咳别大意

过冬的季节时候随着天气渐渐变冷，很多孩子都有干咳的现象，父母应该注意下，据多家医院的调查看到就诊的儿童也比往常多了起来，而许多儿童多伴有咳嗽的症状，省妇幼儿保科高雪婷副主任介绍，儿童咳嗽久治不愈，一定要警惕，有可能导致儿童患上支原体肺炎，因此家长发现孩子的咳嗽不止一定要多留意孩子症状，一旦咳嗽超过三天就需要及时前往医院确诊，父母千万别大意错过了治疗时间啊。

孩子咳嗽要先去痰

秋冬气候变化大，寒冷的空气可引起呼吸道的黏液分泌增加，孩子很容易咳嗽并反复发作。专家介绍，轻微的咳嗽对身体无妨，但孩子咳上几天后，尤其有痰或痰液黏稠不易咳出时，家长就要高度警惕了，因为痰液是病菌最好的培养基，大量的粘痰潴留在气管内，有利于病菌滋生繁殖，不仅可以使病情恶化，还会阻塞支气管，引起肺炎，因此不能仅仅给孩子服用止咳药，而要及时到医院就诊，让医生辨证地给孩子吃止咳去痰、预防肺炎的药物。

干咳当心支原体肺炎

在省妇幼儿保科就诊的朵朵今年5岁，近一周的时间一直有点干咳，天冷了孩子干咳别大意。可过了三四天，朵朵咳得越来越厉害，家长于是给孩子服用了一些抗菌素和止咳糖浆。但朵朵不仅咳嗽加重，还出现了发烧、呼吸困难等症状，到医院检查化验后才发现，原来朵朵患了支原体肺炎。

省妇幼儿保科高雪婷副主任介绍，儿童肺炎支原体肺炎是介于细菌和病毒之间的一种微生物，占儿童全部肺炎病例的10%—20%，在流行期可占30%左右，主要通过呼吸道传播，全年可发病，以冬季较多，常常表现为上呼吸道感染，症状轻重不一，多以咳嗽、发烧为主，易被误为普通感冒，因此应该引起家长们的重视。

治疗要彻底预防很重要

由于支原体肺炎具有传染性，且容易复发，因此孩子患病期间要进行隔彻底治疗，同时要保持孩子居室空气流通，以防呼吸道分泌物变干而不易咳出。家长还要让孩子多喝水，给孩子做一些营养丰富而又易于消化的食物，少量多餐。专家提醒，预防支原体肺炎，家长平时应多带孩子到户外活动，进行身体锻炼，改善呼吸功能，增强体质，在气候骤变外出时，还要增添衣服，以防受寒感冒。

看了上面的事例，等发病原因希望更多的父母提供警惕，天冷了孩子干咳别大意再小的变化也应该注意，病情严重了再去医院治疗就晚了，父母关心孩子应了解医疗知识常了解自己的孩子情况，这样才能更好的让孩子身体健康发展。猜你喜欢

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